身心健康行业从业20余年、高级企业培训师、慧众健康学院讲师、国家二级心理咨询师                        

国家二级健康管理师、中国心理学会高级讲师、河北电视台《健康我来说》宣传大使

共青团浏阳市委“浏YONG”讲师团成员、浏阳市红十字会心理救援队副队长

培训风格：严谨务实，以扎实的专业知识和丰富实践经验为支撑，注重知识体系的系统性构建。同时注重与学员互动，用温暖态度鼓励每个人参与，在轻松氛围中实现高效学习。

人生格言：用心理学点亮心灯，以中医术滋养生命

课程主题：

1. 推开亲子高效沟通的三扇门  2. 拥抱自信  3. 种下一棵自信树  4. 青春期性教育

5. 幸福从心开始  6. 巧用我向信息  7. 构建和谐家庭环境，促进孩子健康成长

8. 24节气养生智慧与心灵守护（每个节气对应一节课）  9. 推开身心健康六扇门  10. 中医食疗与睡眠