一、课程基本理论
测试你的思维方式
不同的焦点,不一样的结局
了解孩子的发展状况
了解孩子的情绪
父母的成长旅途
建立新的亲子关系模式
二、改变父母与孩子的方法
1. 不预设立场——站在孩子的立场看问题
2. 放弃无效的方法——如果没有用,做点儿别的
3. 学会与问题共存——事情不会只有一个面向
4. 换个角度思考——没有一件事只有负面意义
5. 将注意力放在解决问题上
6. 教养没有标;隹答案——孩子这么做一定有一千重要原因,
7. 重新建构——看见孩子的另一面
8. 创造成功经验——让孩子重获信心
9. SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助
10. 相信孩子拥有解决问题的能力
11. 目的、行为与代价——让孩子自发地修正偏差行为
12. 找到不同的合作方式——没有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母
13. 奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法
14. 目标架构——帮助孩子找到方向
15. 例外问句——耐心引导孩子找到”成功的例外”
16. 无论是天使还是魔鬼都在细节中
17. 因应问句——帮助孩子从谷底上升
18. 一般化技巧——帮助孩子放下过于焦虑的情绪
19. 关系问句——善用重要他人对孩子的影响力
20. 量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己
21. 挑战任务——让孩子的成长更深化