1991年7月毕业于北京大学中文系（汉语言文学专ye）后进入朝阳区职工大学任教至今。

工余时间先后兼任对外经贸大学、北京航空航天大学、北京联合大学、北京城市学院等高校的授课教师，主要教授《应用文写作》、《国学》等课程。

2009年至今，被北京市职工素质教育工程聘为“专家级讲师”，主讲《应用文写作》、《礼仪》、《言语交际学》等课程。曾服务于北京市公安局、爱家集团、首农集团、北汽集团、同仁堂集团等各级各类大中型企业，享有很好的培训口碑。

自2010年至今，担任朝阳区公务员（初任）的《公文写作》系列课程培训讲师，培训效果显著。所讲授《公文写作》课被委培机构评为“品牌课程”。

除上述固定的培训授课任务外，每年均为企事业单位提供“针对性”的培训服务——曾服务于“发改委、民政局、人事局、798园区、朝阳公园、北京世奥公司、北京首都机场航运公司”等数十家企事业单位。受益人数年均上千人。

综合近20年的在高校、机关单位、企业的授课（培训）经历，现已具有相当丰富的《应用写作》教学经验和“扎实、精炼、直观、实用、互动性强”的教学特点。

所主编的《应用文写作》一书于2016年8月经由清华大学出版社出版发行。

主讲课程：

《员工综合能力提升》

《商务礼仪》

《公文写作》

《员工综合能力提升培训课程》