李中医
  • 李中医主治中医师,国家二级心理咨询师
  • 擅长领域: 中医理疗 四季养生 情绪与压力管理
  • 讲师报价: 面议
  • 常驻城市:杭州市
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夏季养生

主讲老师:李中医
发布时间:2023-11-07 16:49:49
课程领域:国学养生 四季养生
课程详情:

课程详情

1、介绍夏季常见的健康隐患;

2、重点介绍盛夏防暑的常用科学方法;

3、夏季养生三件宝推介(现场互动);

4、夏季养生中药茶饮及制作介绍(现场互动);

5、夏季经络养生推介《现场互动》;

6、经络保健操教学互动,结束本次课程。

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课程详情1、介绍夏季常见的健康隐患;2、重点介绍盛夏防暑的常用科学方法;3、夏季养生三件宝推介(现场互动);4、夏季养生中药茶饮及制作介绍(现场互动);5、夏季经络养生推介《现场互动》;6、经络保健操教学互动,结束本次课程。
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