精力管理专家；湖南省经信委“携手行动”导师；长沙市邵阳商会秘书长；邵商学院创始人、副院长；湖南恒道教育发展有限公司董事长；公园里咖啡馆发起人（众筹项目）；北京大学、浙江大学等十余所高校总裁班《传统企业互联网转型》课程讲师。
曾担任某销售公司营销副总，2005转型做企业管理培训咨询；曾任湖南大学经贸学院高培中心、汉硕国际管理学院、中瀚管理研究院、北京大学企业家同学会等机构高管。调研、培训上千家企业。2014年以来，培训、辅导数十家企业。现任多家企业战略顾问。
《精力管理与效率提升》《精要主义》《个人品牌塑造》《社群营销》《新媒体营销》《商会的力量》
