一、注意力不集中的影响
1、走神、做小动作（孙猴子型）
2、马虎大意，明明会做却做错（醉鬼型）
3、丢三落四，找东找西（猴子掰玉米型）
4、拖延症晚期（慢虫型）
5、反应迟钝（树懒型）
二、认识注意力缺陷多动障碍
1、你可能有注意力缺陷障碍ADD
2、孩子好动还是多动？
3、多动症带到成年
三、提升自控力，更有专注力
1、棉花糖实验的启示
2、自控力影响一生
3、延迟满足能力
四、亲子依恋关系
1、对孩子鼓励还是表扬
卡罗尔实验的启示
2、安全的亲子依恋关系
（1）权威型
（2）专制型
（3）放任型
（4）忽视型
五、专注力好父母，5个好建议
1、饮食方面
小心这些食物，影响孩子大脑
2、睡眠与运动
3、室内环境如何注意
4、小心“电子保姆”
5、一次只做一件事
