家庭环境是青少年成长的重要场所，对青少年的心理发展起着举足轻重的地位。
而青少年在成长过程中是最容易出现心理和行为异常问题的时期，需要我们从家庭环境的各个方面营造一个对青少年成长有利的环境，认真做好家庭教育，以促进青少年健康成长。
关键词：家庭环境、父母类型、青少年心理、高效沟通
课程主题：：从DISC人格特质到萨提亚沟通模式的实践应用
课程目标
1. 帮助学员了解DISC人格特质理论，识别自己和孩子的性格类型。
2. 探讨不同DISC类型的孩子与父母之间的相处模式及家庭教育策略。
3. 学习萨提亚沟通模式，掌握高效、温暖的家庭沟通技巧。
4. 提升家庭关系质量，促进亲子互动与夫妻协作，构建和谐幸福的家庭氛围。
课程方式：讲师讲授，案例讨论，互动交流，绘画心理分析
课程时间：
半天版（3小时）：精简内容，聚焦核心主题。
全天版（6小时）：深入讲解，增加实操练习和更多案例分析。
课程大纲
第一讲：从“心”开始 告别相杀
一、 父母教育缺位
1. 数据与事实：现代家庭中的“陪伴”
2. 案例分享：因父母教育缺位导致的青少年心理问题（如叛逆、焦虑等）
二、高质量的亲子陪伴
1、什么是真正的陪伴
2、创造高质量的陪伴
(1) 不想改变对方
(2) 看见对方
三、运用DISC 实现高质量的亲子陪伴
ü D型孩子--小霸王：给予明确的目标和挑战，避免过多控制。
ü I型孩子--开心果：提供情感支持，鼓励他们表达自我。
ü S型孩子--小好人：营造安全稳定的环境，帮助他们建立自信。
ü C型孩子--小机灵：注重逻辑和细节，引导他们探索兴趣。
四、和孩子共同成长
家庭是一个双向学习的场所，父母也需要不断调整自己的教育方式。
四、绘画心理分析
家庭动力图，你和孩子的“心”有多远？
第二讲：DISC正面管教——助你成为和善而坚定的父母
1. DISC行为风格解析
(1) 行为倾向性：每个人都有主导的行为风格，但也会受其他风格影响。
(2) 亲子沟通中的DISC特质：
ü D型：直接果断，强调结果。
ü I型：热情外向，注重情感。
ü S型：温和包容，追求稳定。
ü C型：理性谨慎，关注规则。
2. DISC特质父母的育儿特点
ü D特质父母：目标导向，容易忽视孩子的情感需求。
ü I特质父母：善于激励，但可能缺乏原则性。
ü S特质父母：耐心包容，但可能过于迁就。
ü C特质父母：严谨细致，但可能显得冷漠或苛刻。
3. DISC特质父母的育儿风格
ü 骄纵型：过度满足孩子需求，导致缺乏责任感。
ü 强权型：严格要求，忽视孩子的独立性。
ü 忽视型：对孩子需求漠不关心，造成疏离感。
ü 民主型：既尊重孩子，又设定合理界限，是最理想的教育风格。
4. DISC综合调适
D的目标感、I的游戏力、S的包容心和C的原则性，做到和善而坚定。
小组讨论：如何结合自己的DISC特质，找到适合的教育方式？
5. 家庭DISC图谱
绘制家庭成员DISC类型关系图，分析潜在冲突点。
第三讲：萨提亚沟通模式的应用
1. 萨提亚沟通模式概述
(1) 五种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致性沟通。
(2) 什么是一致性沟通？
(3) 为什么它是家庭沟通的最佳选择？
2. 萨提亚沟通姿态分析：四种类型的父母
1. D型父母（支配型）
(1) 典型沟通姿态：倾向于“指责型”
(2) 表现形式：语气强硬、命令式表达，如“你怎么又做错了？”
(3) 如何调整为一致性沟通：学会用“I信息”表达感受
2. I型父母（影响型）
(1) 典型沟通姿态：倾向于“讨好型”或“超理智型”
(2) 表现形式：过度安慰（如“没事的，下次努力就好啦！”）或转移话题（如“别想这些了，我们去玩吧！”）
(3) 如何调整为一致性沟通：学会设立清晰的规则和界限
3. S型父母（稳定型）
(1) 典型沟通姿态：倾向于“讨好型”或“打岔型”
(2) 表现形式：避免冲突（如“算了，不要惹他不高兴了”）或模糊回应（如“随便你，你想怎么样都行”）
(3) 如何调整为一致性沟通：学会明确表达自己的感受和期望
4. C型父母（谨慎型）
(1) 典型沟通姿态：倾向于“超理智型”或“指责型”
(2) 表现形式：强调标准（如“你应该按照我说的去做，这是最合理的方式”）或苛责细节（如“为什么连这么简单的事情都做不好？”）
(3) 如何调整为一致性沟通：理性分析，并接受他们的不完美
3. 萨提亚沟通模式的核心应用
(1) 觉察自我
(2) 倾听对方
(3) 表达真诚
(4) 寻求共识
