情绪具有情境性和暂时性，易被发现与感知，呈显性；性格是稳定而较为隐蔽的，需要长时间的感知，属隐性。
而绘画表达性艺术的过程就是一种无声的、无意识的叙说，情绪通过图像的象征意义得到表达、宣泄和释放。同时，图像具体可见，绘画者可透过触摸、观看等感觉来比较自己与他人的相同与相异之处，最后透过对作品的掌控与支配，找回自我的掌控能力。
课程目标：
Ø 知识与技能目标：感受点、线、面、色等多样元素来表现抽象性格，通过讨论、交流与启发，并结合语言与文字描述，更好的呈现潜意识进行自我认知。
Ø 感受艺术大师“精神世界”的抽象表现，体验点、线、面、色表现过程中蕴含的情感，了解拥有良好心理品质的重要性。
课程收益：
Ø 以绘画及叙说方式做表达、宣泄、分享。
Ø 在分享中发现自己与他人的异同之处。
Ø 在分享中懂得倾听别人。
Ø 深度认知自我。
课程对象：想觉察情绪与性格，做自我成长与完善的所有人
课程时长：0.5-天，6小时/天
课程方式：桌游绘画体验、音乐视频感悟、小组分享、行动学习
课程流程
一：看到自我：相见欢
运用绘画技术打破隔阂，促进团体动力发展。
思考：你是否知道认识自我的重要性？
斯芬克斯之谜？
“自知者明”与人格的自我完善
二：表达自我：涂鸦
Ø 从不同的艺术形式中感受情绪
1. 从表情上感受情绪
2. 从音乐中感受情绪
3. 从艺术作品中感受情绪
4. 你的情绪（点、线、面、光线颜色）
分享、讨论、总结
Ø 运用不同的造型元素表现情绪
1. 分析艺术作品中的造型元素
2. A-B-C人格的分辨
分享、讨论、总结
三、赏识自我——看见过去，迈向未来
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