《时间管理》课程大纲
一、时间管理理论演变
第一代 利用便条和备忘录
第二代 行事日历与日程表
第三代 优先顺序
第四代 个人有效管理：
二、时间管理的益处
三、时间管理通则
四、优先管理
（一）优先矩阵
（二）帕雷托原则
（三）个人管理四步骤：
1）了解自己的体温变化
2）选择目标
3）安排进步
4）逐日调整
（四）、时间管理和我们的体温变化
（五）、肢体动作改变习惯
五、自我组织管理
（一）找出隐藏时间
（二）减少无谓的时间浪费
（三）时间浪费
（四）提高工作成效
（五）高效率的秘诀—授权
（六）建立有效的办公环境
（七）根除浪费时间习惯——拖延
（八）善用时间实例
六、沟通管理
（一）具生产力的沟通—倾听练习
（二）懂得说“不”
（三）避免会议弊病
（四）善用时间具体方法
七、立即行动—行动计划书
八、时间管理推荐书目
