【陈爱丽】氣道养生

健康养生

养生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃饭、睡觉、性爱都迎合天道运行。而今人违背天道，健康受到威胁。如何才能顺应天道规律拥有健康身体呢？2、身体是接收宇宙能量的导体，身体不通，宇宙能量无法到达身体，也无法接收，怎么做才能应天道而行？3、无数人因为不健康的存活，对养生的无知，违背规律的工作忙碌，导致身体极差，精气神不足。生命质量奄奄一息！4、道家长寿的人有很多，到底道家是怎么运用身体的呢？道家有哪

【陈爱丽】瑜伽与心理

心理学

主要内容：模块一：我们为什么能快乐？——让我们快乐的途径与办法（重点）一、无法改变环境，我们就改变自己1、 疏导情绪的途径2、 调整心态的有效方法二、改变自身才能获得永久快乐模块二：瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲学与女性模块三：职场瑜伽体式演练n 有助于舒缓情绪的体式n 有助于缓解肢体疲劳的体式n 有助于塑形纤体的体式n

【廖炳凤】儿童心理学

亲子教育

主讲内容：对儿童进行教育时，我们要记住儿童的生活方式通常在4-5岁的时候逐渐稳固。在此之前，我们要协助他发展必需的社会情感和灵活性，以适应社会生活。在5岁以前，儿童对人和事的态度通常已经确定和固化，他将来的生活态度或多或少都朝着同样的方向发展。他对外部世界的认知也有着固有的模式，儿童容易深陷于此，不断重复早期的心理机制和行为模式。孩子是一面镜子，通过孩子成人也可以反观自身，完善自我。这本书也可以让

【廖炳凤】舞蹈老师岗前心理学培训

心理学

主讲内容：第一单元、走进积极心理学心理学的三大使命常见心理学的关注点积极心理学的一个中心，三个要点传统文化眼中的幸福观西方视角的幸福观人生模式的四个表现情绪的辨识和了解积极的社会系统积极心理学是人们的自发选择让积极心理成为一种习惯第二单元、积极的心理特质第三单元、积极情绪的力量积极情绪的分类积极情绪与消极情绪的功能情绪的功能积极情绪的建设乐观心态、认知重建第四单元、提升心理正能量第五单元、增进幸福

【廖炳凤】教师团队心理学

心理学

第一讲：积极情绪——自我情绪管理【思考讨论】让我们不快乐原因有哪些？一、正确认识情绪1、情绪的定义2、情绪的种类与功能3、情绪管理的目标4、情绪与压力的关系二、情绪与压力管理1、问题中心应对策略2、情绪中心应对策略（1）认知重建理性情绪疗法（ABC 理论）——ABCDE治疗模式（2）放松减压——自我催眠减压疗法       第二讲：积极认知——提升自信，正面

【郭洁芳】如何与青春期的孩子对话

青少年感恩励志

主要内容：1. 青春期是一个过渡时期 青少年心理行为问题成因分析 人类原本并无“青春期”2.青春期是一个发展时期 生理发育的高峰 青春期属于特殊时期，因此，又称为“困难期、危机期”。3.青春期是一个反抗时期 自我意识的发展 情绪变化特点 4.青春期是一个变化时期 5.青春期是一个负重时期 6.如何恰当地与异性交往 7.瘾对大脑的机理作用    

【郭洁芳】新家庭如何塑造人

家庭教育

一、积极关注训练效果1 化解各种负面情绪，让情  绪  流动，智慧涌现2 收获积极关注的人生态度，感染与影响孩子3 获得强大的抗挫能力，提高心理素质4 获得幸福与快乐的能力成长的故事  父母亲的缺席Q：什么时候塑造心理安全？Q:  如何塑造心理安全？0-6岁是塑造心理安全的最关键的时间！父母亲充分时间的陪伴，高质量的陪伴是关键的关键！100%的父母是需要学习

【郭洁芳】正面管教

亲子教育

主讲内容：一、无效和低效的亲子沟通类型1 小组讨论总结，各自的亲子沟通方式2 无效和低效的几种常见典型的方式二、如何有效的进行亲子沟通1 如何听孩子才肯说2 如何说孩子才肯听3 家长人格和心智的完善对亲子沟通的影响力4 有效亲子沟通现场练习训练三、在生活中如何去坚持和实践1 父母要经过多久的训练2 如何去完善父母内心的不完整3 制定具体操作指南标签4 再次分组讨论测评

【林慧玲】我是谁

其他

主讲内容：帮助我们卸下身体、情绪、心智层面累积的不必要的重负清理过往累积的尘埃，重新找回孩儿般的活力与纯真让我们更容易进入自己内在，使我们的生命焕然一新

【林慧玲】跨越理解的桥梁

亲子教育

让孩子更加体谅理解父母缩短与父母的心理距离让父母如何与孩子沟通真正走近孩子

【林慧玲】音乐的力量

其他

主讲内容：了解音乐如何成为人际关系的桥梁，帮助人们更好地理解和沟通!了解音乐如何成为一种积极的养生方式，对身心健康产生积极影响。

【彭利】父母的语言影响孩子一生

亲子教育

第一部分：家庭教育（现场案例展示，互动交流）一、家庭教育的优势你把握了吗？二、不同的教养方式会培养什么类型的孩子三、你想成长为一个合格的家长吗？四、各年级学生教育的特点五、掌握学生的气质类型，做因材施教的高手第二部分：亲子沟通（互动演练、工作坊）一、亲子关系类型对人生的影响二、行为矫正的秘笈三、父母的教养方式是怎么形成的四、高EQ亲子沟通的训练五、影响亲子关系的因素六、孩子各年龄的成长特点及培养技

【彭利】发现身体的智慧

健康养生

★身体复苏：暂时放下头脑与理性思考，加强与身体连接，深层放松身体，提升自我觉知，看见并关爱自己。通过全程体验，深入连接内在，唤醒身体能量中心；★情绪释放：释放隐藏在身体里的压力与情绪，并健康的流动起来，让人变得更轻盈、喜悦和自信。探索情绪背后的真相，找到可以持续灵活处理情绪的方法；★直接而精准的体验式课堂，注重身体参与，形式灵活多变，将及时有效的帮助人们释放压力与情绪，获得良性的流动。并且获得全新

【彭智波】孩子的画告诉我们什么?

心理学

儿童绘画伴随年龄成长的基本特点2-3岁涂鸦阶段的意义3-4岁无造型阶段绘画的发展意义4岁以后绘画造型的总体特征

【彭智波】绘画艺术治疗

心理学

从儿童绘画来进行精神分析和艺术治疗绘画者在绘画的创作过程中，将潜意识压抑的情感与冲突呈现出来绘画者在心灵上、情感上、思想上，将获得释放、解压和宣泄修复心灵上的创伤、填补内心的空白，获得满足感、成就感、自信心