【荆玉娟】做好情绪压力管理，成就幸福卓越人生

压力与情绪管理

【课程背景】世界知名办公方案提供商雷格斯公司对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国国内职场人员认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在目前所承受的工作压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力传导在员工身上，使他们倍

【荆玉娟】职业素养与积极心态建设

职业素养

【课程背景】在竞争激烈的商业环境中，企业的成功与否往往与其员工的职业素养和职业心态紧密相关。拥有高水平的职业素养能够帮助员工更好地适应和应对工作挑战，同时也为企业创造了持续发展的机遇。通过职业素养培训，员工可以增强自己在职场中的竞争力，提升员工的沟通和人际关系技巧，有助于员工在工作中更高效地完成任务，还能够为企业带来更大的价值。积极的工作心态让员工更容易发现机会、抓住机会，乐观、自信地面对工作中的

【荆玉娟】沟通力提升从“心”开始—新入职员工职场表达与沟通训练

沟通技巧

【课程背景】企业管理中60%以上的问题是由于沟通不畅所造成的！高效顺畅的沟通有助于企业内部各项工作的有效衔接，减少不必要的时间拖延与信息错误，最大限度地提高工作效率。实践证明，企业成员的沟通能力直接决定的团队绩效。作为新入职的员工，通过良好的沟通，可以迅速和团队成员建立良好的合作关系，准确清晰表达自己的观点，提升解决问题和冲突管理的能力。本课程教帮助新员工学习到管理沟通的原理原则与思想，识别沟通中

【荆玉娟】班组成员心理健康状态识别及应对策略

心理学

【课程背景】在职场，人才素质中一项十分重要的内容是良好的心理素质，“90后”已成为职场主力军，“00后”年轻人开始在专职中闪亮登场，作为新生代的职场人，他们展现出了特有职业意识、职业追求和职业行为。他们在就业选择时，除了重视经济收入外，更加关注工作有没有意义、工作中的自我感受等等，对他们来说，工作绝不仅仅是养家糊口，而是为了寄托精神追求，促进自我成长。目前从各企业的人员架构上看，“90后”、“00

【张靖一】正念教练型领导力

教练领导力

【课程背景】你是否碰到过下列情形？Ø 团队有压力、有“负能”，管理者很希望能够有效“赋能”团队虽然管理者很希望团队是积极的、有朝气的、敢于迎接挑战的、愿意开拓创新的，但是大家却常常处在压力“负能”工作状态，疲惫不堪，却也不知道问题究竟在哪里……Ø 组织决策越来越难，决策噪音越来越大处在多变的时代，组织内外部瞬息万变，决策噪音越发复杂庞大，信息过载，思考无力，无法高效把握团队管理

【张靖一】用习惯模式塑造高效团队

团队管理

【课程背景】行为学家温蒂·伍德发现，人们每天有将近40%到45%的行为不是主观选择，而是无意识的习惯。无处不在的习惯会在不知不觉中影响着我们每天的工作和日常生活。习惯与呼吸、吞咽等原始本能一样，被大脑储存在基底核中，经常出现的习惯若不改变，就将永久地伴随我们。而且习惯行为就像快捷键一样，不经主观思考就能被触发。习惯会带来复利式影响。即便是不经意的小习惯也会在长期上对结果产生巨大的影响。如果忽视习惯

【张靖一】问题分析与解决

问题分析和解决

【课程背景】职场中，我们一定会碰到各种各样需要解决的问题，但是我们常常遇到的情况是：虽然看似按照所谓的基本流程开始去做，实际的解决效果却很难令我们满意，总会有些问题不能有效，感觉无从下手……看不全、想不清、说不好，常常是职场人在解决某个具体问题时的挑战所在。本课程是从逻辑思维底层入手，通过金字塔原理，及其它相关逻辑思维工具的方式，更新每个人的“底层逻辑”系统升级，以此实现对问题的真正全面剖析与解决

【张靖一】高绩效团队核心管理能力

管理者技能提升

【课程背景】好的管理能够促进组织业绩目标的达成，而与之相反的，低效管理将会导致企业财务失败，目标遥遥无期。越是成功的企业组织，越需要拥有具备良好管理能力的管理者。基于大量企业真实调研也都说明，管理能力比行业、环境、竞争和经济因素的作用总和还要重要！那么，管理者到底需要具备怎样的有效管理技能呢？管理者承担的岗位职责不同，对其有效管理能力的要求也不同。领导力大师拉姆·查兰曾指出：“大多数企业的管理者都

【张靖一】U型团队赋能工作坊

团队管理

【课程背景】源于美国麻省理工U型理论，以及牛津大学MBCT正念认知为基础，以ICF企业教练技术为引导方式，结合经典私董会共创流程，大家在彼此深度共创合作的场域中，解析议题，探讨根源，自己与自己联结，自己与团队联结，实现高效能的场域共创，收获内心深刻启迪，并根据企业实际议题做深度解决方案的剖析与落地。【课程收益】Ø 团队成员的相互打开，与彼此走近，收获团队凝聚力的“化学反应”；Ø&nbsp

【张靖一】DISC职场高效协作沟通

跨部门沟通与协作

【课程背景】职场常见的沟通困境：Ø 部门之间相互无法信任、“部门墙”巨大阻隔；Ø 同事之间目标模糊，无法高效默契合作；Ø 成员之间沟通阻碍重重，无法顺畅表达与建立合作，或者表面和谐，实则相互保守彼此互不信任……以上这些职场沟通挑战，是每一位职场人几乎都会面对，也都需要很好解决的挑战。其实无论是在职场，还是在生活中，每个人每天都会有“沟通状态”的，同时有很多情绪是我们不

【沈佳】高效沟通与DISC分析应用

沟通技巧

【课程背景】在当今快速变化的企业环境中，有效沟通俨然已成为员工个人成功和团队高效协作的关键。然而，在日常工作中，企业员工常常面临以下沟通障碍：1.个性差异：每个人都有独特的性格和沟通风格，这可能导致沟通误解、冲突，导致效率低下。2.文化多样性：随着全球化的加深，团队成员可能来自不同的文化背景，这增加了沟通的复杂性。3.冲突回避：员工可能因为害怕冲突而避免提出问题或意见，这种回避行为可能导致问题的积

【沈佳】阳光心态塑造 ——“七心向阳”，传递职场正能量!

阳光心态

【课程背景】心理专家说：“在未来的人生世界里，态度是最根本的竞争力!”《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94%的CEO，把培养企业人才以及企业经营管理的成功，都归结于“心态的改变”。《阳光心态塑造——“七心向阳”》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，协助企业帮助员工塑造：热情、自信、感恩、负责、进取、敬业、合作等七大阳光心态，传递职场正能量，从而提高员工的执行力，激活企业的人力

【沈佳】“优”立成“文” “正”行为“化” ——文化建设与思想提升

企业文化

【课程背景】《求是》刊文认为：“文化自信,是对自身文化价值的充分肯定,是对自身文化生命力的坚定信念。”百年历史，中国人经历了从傲慢到失落自信再到回归自信的曲折过程。目前，在“中国梦”的语境下，文化自信越发重要。——摘录《求是》习总书记多次讲话和会谈中提到四个自信，即“道路自信、理论自信、制度自信、文化自信”,同时在十九大中，总书记也提到“文化自信是更基础、更广泛、更深厚的自信，是更基本、更深沉、更

【沈佳】“道德经”—领导干部道德启示录

道德经

【课程背景】任何管理思想，都包含着两个层次：一个是它的形上基础；一个是他的形下理论。前者是看不见摸不着的意识形态，称为思想哲学；后者是具体而科学的管理制度和管理方法，称为方法实践。领导艺术的提升必须基于一套符合人性规律的标准和一条便于遵循实践的路径，而历经几千年验证的国学智慧正是为我们提供了这样一条修齐治平的通道。因为：思维改变方法，素养改善能力，方法和能力直接会改变结果。  &nbsp

【沈佳】“落子开局 再创百年” ——中层管理者综合素质与管理能力提升

管理者技能提升

【课程背景】中层管理干部是企业的核心成员，是企业的骨干力量。但在其实际的管理过程中，常常会遇到令人头疼的管理问题：投入了很大精力，但团队绩效仍然提升有限；怎样激发团队成员的积极性？总在忙于沟通，但沟通效果差强人意；如何做好向上汇报，让老板满意？怎样跨部门沟通，协调资源？如何化解内外部矛盾冲突？为什么自己每天疲于奔命，努力工作辅导下属，但下属依旧无法胜任工作？团队成员新老交替，经验不同，能力不同，认