【张元元】职场压力与情绪管理能力提升

压力与情绪管理

【课程背景】随着社会节奏加快，好单位、好岗位日益内卷严重，职场压力与日俱增，焦虑、倦怠的心态时常存在与团队和员工中，长期不加调整和新认知的输入，情绪必定受到强烈干扰。负面情绪占主导，很容易形成为一种类似于流行性癔症的厌倦惰怠，家里鸡飞狗跳、单位混乱瞎忙，领导唤不醒、新员工被拽下水，导致整体团队氛围低迷、无激情、缺少凝聚力。《职场压力与情绪管理》课程，从职场压力分析和测评入手，让每位员工只会自我压力

【张元元】阳光心态与情绪管理训练

阳光心态

【课程背景】随着社会节奏加快，众人眼中的“好单位”、“好岗位”日益内卷严重，职场中焦虑、倦怠的心态时常存在与团队和员工中，长期不加调整和新认知的输入，情绪必定受到强烈干扰。负面情绪占主导，很容易形成为一种类似于流行性癔症的厌倦惰怠，家里鸡飞狗跳、单位混乱瞎忙，领导唤不醒、新员工被拽下水，导致整体团队心态低迷、无激情、缺少凝聚力。《阳光心态与情绪管理》课程，旨在塑造员工健康心理，学会适应环境变化，塑

【张元元】提升执行动力，共绘企业蓝图

执行力

课程介绍疫情的阴霾已逐步驱散，但因疫情而导致人文以及环境等因素的失衡，对职场人的影响还有部分残留，心理的各项指标也有不少的波动，很可能处于一个茫然状态。能量无法提升，长期以往易导致情绪调节差，职业倦怠和各种压力状态的出现。目标感逐渐钝化、执行力有所减弱、凝聚力有待提升、企业文化急需在后疫情时代重铸加强。本次课程把心理学和企业文化、职场执行力相融合，能从很大程度上调整个人认知偏差，规划工作目标、学习

【张元元】九型人格在团队管理中的应用

九型人格

【课程背景】九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心理的素质；分心程度；专注力范围/持久性。新员工入职培训，除必备的技能知识外，学习融入团队氛围和了解与人相处的方法也尤为重要。九型人格论把人格清晰简洁的分成九种类型，每种类型都有其鲜明的人格特征。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自

【张元元】九型人格在企业沟通中的应用

九型人格

【课程背景】九型人格（Enneagram），又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度；规律性；主动性；适应性；感兴趣的范围；反应的强度；心理的素质；分心程度；专注力范围/持久性。现代管理学EMBA、CEO12篇及MBA等主要将九型人格应用在组织发展、人才招聘及甄选等领域。九型人格论把人格清晰简洁的分成九种类型，每种类型都有其鲜明的人格特征。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而

【张元元】管理好情绪，提升幸福力

压力与情绪管理

课程大纲一、情绪认知与管理1.管理好情绪，获得幸福感2.情绪的分类：基本情绪、高级情绪3.情绪不可怕，压抑情绪最可怕4.产生情绪的因素有哪些？5.情绪管理七步法二、亲密关系的处理1.亲密关系情绪金字塔2.打造和谐亲密关系的方法3.强化亲密关系的方法三、良性亲子关系建立1.何为良性的亲子关系2.建立良性亲子关系的技巧四、缓解压力的方法

【李爱敏】管理者人格魅力提升和领导艺术

领导艺术

【课程背景】作为管理者，每个人都希望自己有领导力和影响力。有职位、有权利下属就一定听你的吗？如果没有给下属提职加薪的权利，下属为什么跟随你？没有职位的人就一定没有领导力么？如何能成为一个有魅力、有影响力、有领导力的管理者？本课程融汇心理学、身心语言程式学、团体心理辅导等技术帮助管理者提升自己的人格魅力，提升对生命和人性的理解，提升知人、用人、驭人的能力，为塑造优秀高效团队提供源源不断的心动力。【课

【李爱敏】中层管理者心理资本提升

管理者技能提升

【课程背景】中层干部在企业管理中承担着多维度的管理职能，是一个企业的骨骼，如果骨质疏松，组织就会有瘫痪的可能。作为一个中层管理者，如何提升自己的心理资本，成为一个有影响力和凝聚力的管理者？如何从“领头羊“成为“牧羊人”？本课程融汇心理学、身心语言程式学、团体心理辅导等技术帮助中层干部提升自己的人格魅力，提升对生命和人性的理解，提升知人、用人、驭人的能力，为塑造优秀高效团队提供源源不断的心动力。【课

【李爱敏】高效执行力能力提升训练

执行力

【课程背景】为什么你制定了可行性的发展战略和创新计划难以落地？为什么你制定了完善的管理和考核机制，员工依然缺乏执行力？为什么你提升了福利待遇和文化氛围，员工依然不能积极主动工作？如何破解企业执行力薄弱这个顽疾？如何激励员工以积极、主动、负责的态度投入工作？本课程融汇心理学、身心语言程式学、团体心理辅导等技术助你一臂之力。【课程收益】调整认知——让学员正确看待工作中出现的各种问题，建立优秀员工的心智

【李爱敏】职场新人职业化塑造

职业素养

【课程背景】青年是祖国的未来，更是一个企业发展的中坚力量和希望。新员工怀着满腔的热情和对未来的憧憬走进工作单位，心中既充满了激情和渴望，又充满忐忑和不安。让这些新生力量从岗位做起，顺利成长、成才，不仅关系到每一位新员工的职业发展和前途，也关系到企业未来的发展。如何帮助新员工顺利渡过职业准备期和适应期，尽早的实现从“学生人”到“职业人”、“公司人“的转变？如何引导新员工立足平凡岗位，寻找人生的价值？

【李爱敏】职场高效沟通技巧提升

沟通技巧

【课程背景】良好的沟通是一个组织内人与人之间相互交流、达成共识、实现业绩的重要途径。你的组织内是否存在因沟通不畅而导致的战斗力弱和执行力差的问题？如何破解团队之间产生的误会和隔阂？如何实现团队之间的顺畅沟通？本课程融汇心理学、身心语言程式学、团体心理辅导等技术助你一臂之力。【课程收益】1、帮助学员了解沟通的基本知识和人际沟通的心理效应2、帮助学员快速掌握沟通秘诀，建立良好的人际关系3、培养学员提升

【李爱敏】情商管理与情商影响力

压力与情绪管理

【课程背景】任何工作的完成都依靠人的操作去完成，管理好了人就管理好了任何事。管理者的情商在企业里非常重要。本课程从职业情商基本要求，影响团队管理的心理学效应，高情商管理艺术 、情绪修炼等多维度深刻剖析如何训练提升职业情商，让您在最短时间增强对工作生活热情，减少负面情绪不良影响，让您在日益激烈的竞争中始终轻松面对。【课程收益】1、了解情商的基本知识2、学会管理自己的情绪3、学会高情商的沟通技巧4、掌

【李爱敏】学点心理学，让你在管理岗位游刃有余

心理学

【课程背景】中层干部在企业管理中承担着多维度的管理职能，是一个企业的骨骼，如果骨质疏松，组织就会有瘫痪的可能。作为一个中层管理者，如何成为一个有影响力和凝聚力的管理者？如何实现管理中的高效沟通？如何从“领头羊“成为“牧羊人”？本课程融汇心理学、身心语言程式学、团体心理辅导等技术帮助中层干部提升自己的人格魅力，提升对生命和人性的理解，提升知人、用人、驭人的能力，为塑造优秀高效团队提供源源不断的心动力

【李爱敏】关注职工心理健康打造人文关怀企业

心理学

【课程背景】当今时代，企业的竞争是人才的竞争，而人才的竞争力不仅体现在员工的工作能力、工作质量、生产效率和创造效益等方面，也体现在员工身心健康上。通过员工健康管理 ，铸就一支身心健康、富有生机和活力的团队，是企业保持长远发展、在激烈的市场竞争中立于不败之地的根本。如何引导职工正确面对人生中遇到的各种困难？如何正确看待工作中遇到的情绪和压力？如何让员工以积极、乐观、负责的态度投入工作？本课程融汇心理

【李爱敏】职场心理压力与情绪管理

压力与情绪管理

课程背景在社会迅速发展带来激烈竞争的今天，职场人承受着前所未有的压力。你的团队成员是否因为感觉压力过大不适应企业的发展？是否因此出现消极抵触情绪？你的员工是否经常指责、抱怨、难以管理？如何引导职工释放自己的不良情绪、改善自己的生活状态？如何让员工以积极、乐观、负责的态度投入工作？本课程融汇心理学、NLP、团体心理辅导等技术助你一臂之力。课程目标通过一天的课程，学员能够客观、正确看待压力和情绪，学会